Opis
” Boski grzyb nieśmiertelności” – w taki sposób reishi jest nazywany w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej.
Reishi (ganoderma lucidum) w Azji grzyb ten traktowany jako nutraceutyk, którego regularne stosowanie wydłuża życie i dostarcza sił witalnych.
Ciekawe wydaje się to, że w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej stosuje się reishi:
- przy wspieraniu leczenia nowotworów piersi, macicy, prostaty, żołądka, nerek, wątroby, trzustki, mózgu, przełyku, gardła, płuc, okrężnicy
- podczas leczenia schorzeń układu sercowo-naczyniowego
- do obniżenia ciśnienia i poziomu cholesterolu we krwi
- przy leczeniu przewlekłego zapalenia oskrzeli, astmy oskrzelowej i chorób o podłożu alergicznym
- podczas leczenia zapalenia opon mózgowych
- przy leczeniu choroby Alzheimera
Na naszym kontynencie grzyb ten ma zastosowanie kulinarne z uwagi na swój charakterystyczny gorzki posmak.
Dawkowanie
Propozycja spożycia:
Susz grzyba reishi można przed użyciem zmielić lub stosować w całej postaci do przygotowania odwaru lub nalewki.
Najczęściej zalecana ilość do spożycia waha się od 0,5g do 5g dziennie. Zazwyczaj poleca się spożywanie 1/3 łyżeczki zmielonego grzyba 3 razy dziennie. Można zwiększyć dawkę do 1 łyżeczki w przypadku silnego stresu lub bezsenności. Jak wynika z tekstów źródłowych spożywanie reishi jest bezpieczne i nie można go przedawkować.
Jak przygotować herbatkę z mielonego reishi?
Wystarczy zagotować około 500 ml wody, dodać pożądaną ilość proszku reishi, a następnie gotować na minimalnym ogniu około godziny i odcedzić.
Napój można spożywać zarówno na ciepło lub zimno.
Jego smak można wzbogacić odrobiną cytryny lub listkiem mięty.
Zmielony grzyb reishi z powodzeniem można także dodawać do napoi takich jak kawa czy herbata.
Jak zrobić odwar z suszu reishi?
Wystarczy zagotować 1 litr wody. Odczekać chwilę i do ciepłej (ale już nie wrzącej) wody dodać około 20 g reishi. Następnie gotować razem przez około 30 – 60 minut. Proces gotowania powtarzamy 3 – 4 krotnie.
Następnie należy odcedzić grzyby od wywaru.
Pozostawić na chwilę do przestygnięcia.
W celu wzbogacenia smaku do gotowego wywaru można dodać odrobinę miodu.
Jak przyrządzić nalewkę z suszu reishi?
W celu przygotowania nalewki najpierw robimy odwar (przepis powyżej) z tą różnicą, że nie odcedzamy grzybów. Do ostudzonego odwaru dodajemy alkohol 45%. Całość nalewki przykrywamy i odstawiamy w chłodne i ciemne miejsce na około 2 tygodnie. Następnie odcedzamy grzyby, a sam płyn przelewamy do butelek. Warto stosować 1 łyżeczkę dziennie.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.